胃息肉

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TUhjnbcbe - 2021/1/22 17:39:00
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每个人总会有那么一两样不喜欢吃的菜,

有人嫌五花肉太腻,鱼肉太腥,牛羊肉味太重,

却唯独对鸡肉情有独钟,因为鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,

而且吃鸡肉好处真的太多了!

不仅能够补充维生素C维生素E,

而且蛋白质的含量比例特别高,

最重要的是很容易被人体吸收利用呢~

今天小编就要为大家献上鸡丁的不同做法,

省去了烦人的食材处理时间。

食材

味知香鸡丁土豆块胡萝卜块洋葱片青椒片

步骤

1.热锅冷油,倒入解冻好的鸡丁翻炒

2.炒至七八分熟时倒入配菜翻炒

3.加适量水,倒入鲜露焖煮

4.开盖后加入适量鸡粉调味,翻炒至汤汁浓稠即可出锅

食材

味知香鸡丁海带丝红椒丝

步骤

1.热锅冷油,倒入解冻好的鸡丁翻炒

2.翻炒至七八分熟时倒入海带丝、红辣椒丝

3.加入适量盐翻炒,倒入适量水煮至海带变软

4.最后加入适量鸡粉翻炒均匀即可出锅

??点击图片查看详细步骤

食材

味知香鸡丁茭白丁辣椒片

步骤

1.热锅冷油,倒入解冻好的鸡丁翻炒

2.炒至七八分熟时乘出备用

3.锅内倒入茭白丁翻炒,炒至表面微*后倒入适量水焖煮

4.开盖后倒入鸡丁、辣椒片翻炒

5.撒上盐、鸡粉调味(也可淋上适量鲜露),炒至熟透即可出锅

食材

味知香宫保鸡丁辣椒片洋葱片

步骤

1.将彩椒和洋葱洗净,分别切小块,可略小于鸡丁的大小

2.产品自然解冻后取出,将鸡丁和彩椒、洋葱依次穿好

3.热锅冷油,放入鸡肉串,用中小火煎至两面微*

4.用刷子刷上酱爆酱后翻面煎一下即可出锅

??点击图片查看详细步骤

*图片版权均为味知香所有,转发请注明出处

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