祝大家虎年“胃”来可期
日常生活中要注意胃健康如果经常胃胀，不能缓解应该及时弄清楚原因↓↓↓
引起胃胀的因素有：.胃肠本身的原因：胃肠功能紊乱、胃部炎症等是导致胃胀的主要原因。
2.胃肠外疾病：如患者有肝炎、肝硬化、腹水、腹腔肿瘤、心衰等疾病。
3.与生活方式有关：平时多忧思、多恼怒；吃东西过快、过饱，常吃隔夜饭菜，爱吃生食，多吃易产气的食物等。
针对胃胀原因，我们可从
精神、饮食、药物等方面来缓解症状
0饮食规律，细嚼慢咽，避开易胀气食物。
尤其是平时胃肠消化不良，本身有胃肠道疾病（如胃肠道功能紊乱、胃溃疡、胃炎等），或其他疾病（如肝炎、肝硬化、腹水、腹腔肿瘤、心衰等）的人群应尽量避开易产气的食物。
02日常注意放松心情，稳定情绪，避免影响胃肠的正常蠕动；
03反复胃胀医院就诊，完善胃肠镜、腹部影像学、生化全套等相关辅助检查，并根据病因针对性的选择应用药物治疗。如果自己或家人
属于以上高危人群
一定要定期检查！
高危人群需做胃镜检查：.胃癌、食管癌患者近亲属;
2.幽门螺杆菌感染者;
3.既往患有食管、胃的癌前疾病（食管上皮内瘤变、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残胃等）;
4.不良生活习惯（高盐腌制饮食、进食快、热烫饮食、吸烟、大量饮酒等），建议定期做胃镜检查。
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最后祝大家
远离胃病的同时
行程码不带*，健康码一绿到底！
来源：福建卫生报