胃是人体比较重要的消化和营养吸收器官，在它的帮助下，身体可以消化食物和吸收食物的营养，可以说，胃对于人类健康起着至关重要的作用。
然而，在现代快节奏、高压力的生活中，许多人都不是很注意饮食健康和作息时间的调节，从而导致胃肠道健康受到一定的损害，也容易引起各种胃肠道疾病，给身心带来极大的危害。
值得注意的是，中国绝大多数胃癌患者经检查后都已经处于晚期状态了，这样就很难扭转病情。这主要是因为早期胃癌的症状与普通胃病没有区别。在生活中，许多人忽视了身体发出的“求救”信号,因此，胃不好的人需要注意自己身体异常状态的表现，并及时加以预防。
医生坦言：胃癌一般“偏爱”这三类人群，若你在其中，应该尽早知道并预防
1.幽门螺杆菌感染的人
根据对胃癌患者的临床调查，幽门螺杆菌感染患者患胃癌的概率是正常人的2.5-12倍。这主要是因为幽门螺杆菌存在于胃中，代谢后就会产生一些酶和毒素，直接的损伤胃粘膜，促进癌变，感染的时间越长，癌变的可能性就越大。
2.偏爱重口味饮食的人
重口味饮食包括经常食用冷、辣、炸和滚烫的食物，长期存在着这样的不良饮食习惯是引发胃病的诱因，重口味刺激性食品通常含有大量亚硝酸盐，进入胃后会刺激和损伤胃，从而降低胃粘膜的抵抗力，引起病变。
3.有胃病史的人
如果以前患有或者正患有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉和胃切除术的人，这些不同原因造成胃部疾病的，属于容易复发的人群，如果在治疗后不注意调整饮食，很容易诱发胃癌。
建议40岁以上的朋友满足上述三个类别中的一个，医院进行胃癌筛查。
好胃有赖于养，每天做这件事来恢复胃动力和预防胃癌
改善饮食
例如，一些寒冷和刺激性的食物不应该“肆意”食用，如果你想拥有一个好胃，就应该学会避免吃那些伤害胃的食物，并尽可能地保护胃。同时，我们还应该保持肉类和蔬菜的搭配，均衡饮食。胃不仅为身体提供营养保护，还需要营养来维持它的正常功能。此外，进食时要注意适量，细嚼慢咽，不要吃得过饱，减轻胃负担，远离胃损伤。